Na escolha do curso de graduação, senti uma enorme vontade de estar em uma área pela qual sentisse prazer em estudar, libertando-me dos laços de obrigatoriedade. E assim foi! Formada em educação física pela Universidade Estadual de Campinas, atuo na área desde 2008.

Sou apaixonada pelo movimento, tanto do ponto de vista cinesiologico quanto da complexidade que o ser humano expressa pelo movimento e seu grande potencial de transformação.

Busquei então, ao longo dos anos, métodos e estratégias para oferecer aos meus alunos o melhor trabalho possível, procurando integrar o movimento eficiente com a consciência que próprio indivíduo tem em relação às suas capacidades e limites.

Nessa trajetória, tive o privilégio de conhecer pessoas incríveis: grandes profissionais e também alunos, com os quais pude aprender, enxergar diferentes abordagens e ampliar os horizontes de conhecimento e prática.

Hoje, continuo buscando, principalmente por diferentes pontos de vista por pensar que no outro sempre pode conter algo que falta em mim e que talvez eu possa também acrescentar algo ao outro. É assim que o meu trabalho se consolida: através de uma parceria, de troca.

Quem sou

 
 
 

ORGANIZAÇÃO DO MOVIMENTO

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É treinamento!

Mas aqui será com um olhar diferenciado para o indivíduo em movimento: sua história, seu desenvolvimento motor, a construção de sua estrutura morfológica, adaptações que foram necessárias ao longo da vida e a resultante disso tudo: o que hoje esse indivíduo apresenta como pontos fortes em termos de movimento e quais são os pontos que podem melhorar.

A essência do trabalho é em primeiro lugar, construir uma base sólida de controle – força, coordenação, flexibilidade – para em seguida, abrir novas possibilidades de movimento. Estimular onde falta movimento; estabilizar onde há excesso de movimento e como essas estruturas podem ser balanceadas para promover a autonomia desse indivíduo.

Não tenho a pretensão de criar um método, mas sim, de ter muitas possibilidades de movimentar uma estrutura com a qual já nascemos, de modo simples e natural.

A que distância estamos do chão?

April 8, 2018

Para 2018

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Qual é o treino do momento?

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Lizis Biancardi Tahara

Campinas - SP

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